Om Vera Efron
Jag är universitetsutbildad psykolog samt KBT-, ACT- och existentiell terapeut med flera års erfarenhet.
Vid sidan av mitt arbete skriver jag böcker och njuter av livet med mina vuxna barn, mina kära barnbarn, min hund, min katt – och en man jag älskar.
VARFÖR ARBETA MED VERA EFRON
Ofta räcker det med 3-5 sessioner hos mig för att du ska känna en markant förbättring i ditt liv och ditt välmående.
Tillsammans skapar vi en behandling utifrån dina unika behov. Du kan få råd och stöd i en svår livssituation, hjälp med konkreta utmaningar på jobbet eller hemma, eller stöd för att nå dina drömmar och mål.
Jag stöttar dig genom din utvecklingsprocess och hjälper dig att navigera genom situationen.
UNIKT TILLVÄGAGÅNGSSÄTT
Som psykolog, terapeut och coach erbjuder jag skräddarsydda strategier som är anpassade just för dig. Med min erfarenhet som författare och framgångsrik egenföretagare har jag en unik förmåga att förstå dina specifika behov och utmaningar. Jag hjälper dig att övervinna hinder och nå dina mål och drömmar på ett sätt som känns rätt för dig.
PROFESSIONELL UTVECKLING
Som psykolog vidareutbildar jag mig kontinuerligt genom olika konferenser, kurser och metoder sedan jag erhöll min examen i psykologi.
' stroke='rgba(60%2c100%2c198%2c1)' stroke-width='0.527778' stroke-miterlimit='1.5' stroke-linecap='square'/%3e%3cpath d='M13.7291 31.9877L13.6023 31.8147L13.4071 31.9034L9.89045 33.5016L14.0111 17.2167L20.2646 18.9923L16.143 35.2808L13.7291 31.9877Z' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)' stroke='rgba(60%2c100%2c198%2c1)' stroke-width='0.527778' stroke-miterlimit='1.5' stroke-linecap='square'/%3e%3cpath d='M16.7321 3.01926C17.9475 1.80868 19.8765 1.80868 21.0919 3.01926C21.787 3.71152 22.7534 4.03482 23.7109 3.89538C25.3854 3.65154 26.9459 4.81886 27.2381 6.53378C27.4052 7.51445 28.0025 8.36085 28.8567 8.8275C30.3506 9.64353 30.9467 11.5323 30.204 13.0965C29.7793 13.991 29.7793 15.0372 30.204 15.9317C30.9467 17.4959 30.3506 19.3847 28.8567 20.2007C28.0025 20.6674 27.4052 21.5138 27.2381 22.4944C26.9459 24.2093 25.3854 25.3767 23.7109 25.1328C22.7534 24.9934 21.787 25.3167 21.0919 26.009C19.8765 27.2195 17.9475 27.2195 16.7321 26.009C16.037 25.3167 15.0706 24.9934 14.1131 25.1328C12.4386 25.3767 10.8781 24.2093 10.5859 22.4944C10.4188 21.5138 9.82153 20.6674 8.96727 20.2007C7.47341 19.3847 6.87733 17.4959 7.62001 15.9317C8.04471 15.0372 8.04471 13.991 7.62001 13.0965C6.87733 11.5323 7.47341 9.64353 8.96727 8.8275C9.82153 8.36085 10.4188 7.51445 10.5859 6.53378C10.8781 4.81886 12.4386 3.65154 14.1131 3.89538C15.0706 4.03482 16.037 3.71152 16.7321 3.01926Z' fill='rgba(60%2c100%2c198%2c1)'/%3e%3cpath d='M18.9972 8.97217C18.9972 10.3722 19.5389 11.7151 20.5028 12.7045C21.4667 13.6939 22.9139 14.2499 24.2778 14.2499H24.1389C22.775 14.2499 21.4667 14.806 20.5028 15.7954C19.5389 16.7848 18.9972 18.1277 18.9972 19.5277C18.9972 18.1277 18.4556 16.7848 17.4917 15.7954C16.5278 14.806 15.0861 14.2499 13.7222 14.2499H13.8556C15.2194 14.2499 16.5278 13.6939 17.4917 12.7045C18.4556 11.7151 18.9972 10.3722 18.9972 8.97217Z' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/svg%3e)
Februari 2024
Certifierad psykoterapeut efter en ettårig utbildning vid Expressa i Göteborg.
Maj 2015
Examen efter tvåårs universitetsutbildning inom barn- och utvecklingspsykologi
Juni 1981
Master of Science degree
OMDÖMEN
Student
Innan jag började hos Vera hade jag dåligt självförtroende och blev mobbad i skolan och på gymnasiet. Genom vårt arbete byggde jag upp mitt självförtroende, mobbningen upphörde – och jag vågade till och med träffa en tjej. Idag pluggar jag på KTH, jobbar extra och har en flickvän – och jag mår bättre än någonsin.
Föräldrar
När vår dotter vägrade gå i skolan och isolerade sig kände vi oss maktlösa. Vera träffade oss först i vårt hem och gav oss värdefulla råd om hur vi skulle hantera situationen. Efter några sessioner med vår dotter märkte vi en tydlig förändring – inte bara i hennes inställning till skolan, utan även i relationen till oss som föräldrar. Vi har fått tillbaka vår dotter!
Förälder och fru
Jag och min man hade svårt att förstå varandra – våra kulturella skillnader ledde till ständiga konflikter. Genom samtalen med Vera lärde vi oss att kommunicera bättre, hantera våra olikheter och skapa en mer respektfull relation. Ibland, när vi inte vet hur vi ska gå vidare, vänder vi oss till Vera för vägledning.
KONTAKT
TJÄNSTER
Erbjuder individuella samtal för både vuxna och barn, fysiskt eller online, för att hjälpa dig hantera personliga utmaningar i en trygg och stödjande atmosfär.
Skapar en säker miljö för dig och din partner att utforska och förbättra er relation, kommunicera mer effektivt och hitta hållbara lösningar tillsammans.
Arbetar med dig för att identifiera stresskällor, utveckla effektiva coping-strategier och skapa en hälsosammare balans i ditt dagliga liv.
